Te compartimos esta apps que te ayudaran a lograr tus objetivos de vida saludable
Mantener un estilo de vida saludable requiere de conocimiento, tiempo y dedicación así que cualquier apoyo extra que nos ayude a lograrlo es bienvenido, por eso hoy te queremos compartir tres aplicaciones fitness y de bienestar que te llevarán un paso más cerca de tus metas.
Ejercítate de forma agradable
Sabemos que el ejercicio es de los hábitos que más nos cuestan y excusas siempre tenemos para no cumplir con este propósito. Por eso esta aplicación está pensada para gente que no tiene mucho conocimiento pero que quiere resultados, ya que se basa en un entrenamiento de alta intensidad, que mejora la forma física muscular y aeróbica. Lo mejor es que puedes hacer tu rutina en cualquier momento y cualquier lugar.
Siendo Seleccionada por Google Play como la mejor aplicación de 2016 es un super recomendado.
Lleva el control de tu estilo de vida saludable
Es una aplicación que te sirve para alcanzar tus objetivos de salud, hacer mejores elecciones de alimentos y a mantenerte en forma.
Es ideal para llevar control de diferentes aspectos de tu bienestar ya que cuenta con características como: Establecer metas de acuerdo a tus propósitos de salud, recordatorio de hábitos, contabilizador de calorías, monitoreo de más de 90 actividades, ejercicios y entrenamientos, monitoreo del sueño, entre muchas más que te serán muy útiles.
Ya lo sabes, con voluntad y estas increíbles recomendaciones esperamos que te animes y cumplas ese propósito de vida saludable que tanto anhelas.
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